Taller Control de Estrés

Se ofrece un servicio destinado a mejorar la calidad de vida a través de talleres para el manejo del estrés . Nuestro ritmo de vida nos lleva a un acelerado desgaste psico-fìsico con consecuencias en muchos casos graves para nuestra salud.

Los talleres para el manejo del estrés tienen como eje principal la práctica de herramientas que se conviertan en soluciones concretas para los estados tensionales, crisis de ansiedad, miedos irracionales, etc.,etc.

Se considera que a través de una práctica sistemática de lo transmitido durante el desarrollo del taller una persona con síntomas de estrés podrán recuperar la armonía interior y lograr niveles de relajación que le permitirán abordar sus tareas diarias con una mejor calidad de vida.

El taller para el manejo del estrés lo desarrollo en forma conjunta con el Psicoanalista Gabriel Llanos profesor de yoga , especializado en India en técnicas de meditación (escuela OSHO) y respiración profunda.

Próxima actividad :

A confirmar .

METODOLOGÍA

Material de Apoyo

Se entrega material impreso para apoyar el desarrollo de la parte teòrica.

COSTO DEL TALLER

El costo del taller es de $ 40 por persona y para el caso de empresas que lo soliciten se acordará el valor por persona en función de la cantidad de participantes.

Lugar para el desarrollo
Del Taller

Dado que el taller utiliza salas con colchonetas, y música adecuada para los ejercicios de relajación, normalmente el desarrollo del mismo se realiza en Pte Roca 185 - Rosario - Centro de Meditación Shunyata, . Información al 424-0471 de lunes a viernes de 17 a 22 hs y sábados de 9.30 a 12.30 . Cupos limitados.

Licenciado Francisco Pablo Saitta
Psicólogo
E-mail: fpsaitta@potenciales-humanos.com.ar
Marzo de 2007